Osoby, które dopiero zaczynają uprawiać aktywność fizyczną w swoim wolnym czasie, mogą nie przykładać odpowiedniej wagi do ubrań, które noszą podczas wykonywania swoich aktywności. Oczywiście da się biegać, jeździć na rowerze czy grać w tenisa w każdym stroju. Nie każdy jednak zapewnia maksymalną wygodę, co przekłada się także na osiągane wyniki.